После творческой паузы, которая длилась почти полгода, украинская артистка Lida Lee вернулась на сцену в новом образе. Девушка утверждает, что кардинальные изменения произошли не только внешне, но и внутренне. Трансформировались привычки и модели поведения. Например, она полюбила утро и даже выработала особые ритуалы, которые помогают ей чувствовать гармонию и наполняться энергией. Подробностями певица поделилась во время съёмок развлекательного шоу «Кто сверху?», которое выходит на Новом канале.
«В раннем утре – вдохновение. Всю жизнь я была «совой». А сейчас страдаю весь день, если утром не слышу будильник в 7 или 7:30 и не уделяю два часа себе. Мне так нравится медленно просыпаться и настраиваться на день, – рассказывает Lida Lee. – Важно спокойно выпить кофе, поиграть с песиком, подышать, постоять на гвоздях во время чистки зубов, помедитировать или попрактиковать йогу, сделать маску для лица, принять контрастный душ. Возможно, кто-то сказал бы, что это уже старость, но мне кажется, это осознанность. Я поняла, как важно уметь настраивать тишину в себе и своих мыслях. Раньше шум и взрыв эмоций, который происходит на сцене, я ощущала в голове постоянно».
Идеальное утро Лиды представили. А что насчёт вечера?
«Иногда настоящее удовольствие – просто заснуть на диване, – делится певица. – У меня не раз бывало, что перед сном, как и все, наверное, я садилась листать Instagram или TikTok или что-то читать, и просыпалась в 5 утра от того, что затекла шея в неудобном положении. А бывало, засыпала на пианино. Когда думаю над новой музыкой, могу опереться на руку или даже прилечь на инструмент и размышлять. Но такие творческие вечера невероятные».
Фото: пресс-служба
